用雞肉，魚肉或者排骨熬出來的高湯，泡著米飯給寶寶吃，對寶寶來說比較容易吞咽，而且又魚有肉有菜，家長也覺得這種方式對寶寶來說很有營養(yǎng)。那么，真的是這樣嗎？湯泡飯真的適合寶寶吃嗎？
寶寶吃湯泡飯的危害
易有飽脹感
用湯泡過的米飯，其容量變多，孩子吃了以后就很容易有飽腹感，每餐相應(yīng)的攝入量就會減少。常此下去，會影響到孩子的生長發(fā)育。
不利于咀嚼功能的鍛煉
湯泡飯比較軟，寶寶不用咀嚼幾下就可以吞咽下去，但同時會因食物咀嚼不充分而減少唾液的分泌。唾液分泌過程可清除和沖洗附著于牙齒及口腔的食物殘渣，唾液中還有些溶菌酶，有一定的殺菌、抑菌作用，這些對于預(yù)防齲齒和牙周疾病有重要作用。另外，咀嚼運動可以促進牙、頷、面的正常發(fā)育，促進局部血液循環(huán)及淋巴回流，增強代謝。
導(dǎo)致寶寶食欲減退
吞食泡飯減少了咀嚼動作，也會相應(yīng)地減少咀嚼的反射作用，引起胃、胰、肝、膽囊等分泌消化液的量減少。而沒有經(jīng)過細致磨碎的食物大顆粒直接進入消化道，需要消化器官分泌更多的消化液，并獲得更多的能量來進行消化。常此下去，食欲就會逐漸減退。
影響胃腸消化
不經(jīng)咀嚼的飯會增加胃的負(fù)擔(dān)，而過量的湯水又會將胃液沖淡，從而影響食物的消化吸收，時間長了還容易引發(fā)消化功能紊亂。
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兒童重癥醫(yī)學(xué)科（NICU） 宣
